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vor 4 Tagen

Selbsthilfegruppe für Kinderwunschpaare – Gemeinsam durch die stille Sehnsucht

Selbsthilfegruppe Kinderwunsch: Austausch, mentale Techniken und Unterstützung helfen dir, Stress abzubauen und Hoffnung zu finden.

13. Nov.

Stressbewältigung im Alltag. Die besten Strategien für mehr innere Ruhe

Stressbewältigung leicht gemacht: Praktische Tipps für innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Entdecke Wege, Stress effektiv zu reduzieren.

6. Nov.

Angst als Ressource - Warum du deiner Angst Raum geben solltest

Lerne, wie du Angst als Ressource nutzen kannst, um innere Stärke zu gewinnen. Praktische Tipps und Übungen für mehr Klarheit und Ruhe.

23. Okt.

Warnsignale und Prävention - Von der Lebenskrise zur Depression

Erfahre, wie sich eine Lebenskrise zu einer Depression entwickeln kann, welche Warnsignale du beachten solltest u. wie du präventiv handelst

16. Okt.

Die 5 größten Ängste beim Kinderwunsch und wie du sie bewältigen kannst

Die fünf größten Ängste im Kinderwunschprozess und wie du sie bewältigst.

9. Okt.

Depression oder Lebenskrise? 7 Anzeichen, die dir helfen, den Unterschied zu erkennen

Fühlst du dich in einer Lebenskrise oder Depression gefangen? Diese 7 Anzeichen helfen dir, den Unterschied zu erkennen.

2. Okt.

Fehlgeburt und systemische Therapie. Warum du deinem Sternenkind einen Namen geben solltest?

Erfahre, warum es wichtig ist, deinem Sternenkind einen Namen zu geben, um den Verlust sichtbar zu machen, den Trauerprozess zu unterstützen

25. Sept.

Meine Grenzen und ich! Dein Schlüssel zu emotionaler Freiheit und mentaler Stärke.

Grenzen setzen stärkt dein Wohlbefinden. Lerne, wie klare Grenzen dir helfen, gesunde Beziehungen zu fördern und dich selbst zu schützen.

18. Sept.

Effektive Kommunikation - Wie du mit deinen Worten mehr erreichst!

Lerne, wie du mit klarer, authentischer Kommunikation mehr in Beziehungen und Beruf erreichen kannst. Tipps und Strategien für den Alltag.

11. Sept.

Die Last der Ahnen: Generationstrauma durch systemische Familientherapie lösen

Generationstrauma erkennen und durch systemische Familientherapie, Epigenetik und Genogramm die familiären Lasten auflösen.

4. Sept.

Kognitive Dissonanz (Selbsttäuschung) in Partnerschaften

Entdecke, wie kognitive Dissonanz Deine Partnerschaft beeinflusst und lerne, mit inneren Spannungen umzugehen, um eine harmonische Beziehung

28. Aug.

Hast du eine Traumareaktion? Finde heraus, ob Kampf, Flucht, Erstarren oder Unterwerfung dein Leben beeinflussen!

Finde heraus, ob fight, flight, freeze oder fawn Dein Leben beeinflussen – und wie Du diese Traumareaktionen überwinden kannst.

14. Aug.

Kinderwunsch - Wenn Warten zur Hoffnung wird! Dein Wegbegleiter durch die Kinderwunschzeit

Erfahre in meinem Buch „Kinderwunsch – Wenn Warten zur Hoffnung wird“, wie du Hoffnung u. Zuversicht in der Kinderwunschzeit bewahren kannst

17. Juli

Hallo Ghosting! Wenn Therapeuten geghosted werden...

Ghosting in der Therapie: Umgang mit plötzlichen Kontaktabbrüchen und emotionale Selbstfürsorge als Therapeut. #Therapie #Ghosting

10. Juli

Angstfrei in der Schwangerschaft - So bekämpfst Du Deine Ängste und genießt diese besondere Zeit

Erfahre, wie du Schwangerschaftsängste bewältigst und diese besondere Zeit in vollen Zügen genießen kannst. Jetzt lesen und Tipps erhalten!

12. Juni

Zurückgelassen und verunsichert: Wie du deinen Selbstwert nach einer Trennung wiederfinden kannst!

Tipps zur Selbstwertsteigerung nach einer Trennung: Lerne, deine Stärken zu erkennen und vertraue auf einen neuen Anfang. Jetzt lesen!

5. Juni

Coaching vs. Therapie - Kennst du den Unterschied?

Entdecke den Unterschied zwischen Coaching und Therapie: Finde deine Ziele, überwinde Herausforderungen und erlebe neue Klarheit.

29. Mai

Warum Deine mentale Gesundheit das beste Investment ist!

Entdecke, wie eine Investition in Deine mentale Gesundheit Dein Leben nachhaltig verbessert. Starte heute!

15. Mai

Wann wird eine Lebenskrise zur psychischen Störung? Verstehen und Handeln!

Erfahre, wie du die Anzeichen einer sich entwickelnden psychischen Störung erkennst und was du tun kannst, um Unterstützung zu finden.

8. Mai

Die Angst vor dem Tod!

Entdecke effektive Strategien und Einsichten, um die Angst vor dem Tod zu überwinden. Tipps und Tricks von der Therapeutin!